O poder curativo da água

A saúde que vem da água:aplicações regulares e direcionadas com água têm um efeito positivo sobre corpo e espírito.Já Sebastian Kneipp entendia os efeitos dos tratamentos hidroterapêuticos sobre o bem-estar, tendo desenvolvido a Terapia Kneipp, que herdou o seu nome e é reconhecida em muitos países de todo o mundo até aos dias de hoje.

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Na época mais fria do ano, a chuva e o frio desgastam o sistema imunitário, o que solicita as defesas naturais.Prevenir atempadamente e fortalecer a constituição física tornam-se ainda mais importantes.Mas não só no inverno o bem-estar pessoal se encontra no centro das preocupações. A influência da Megatrend Healthness tornou-se, entretanto, algo que se faz sentir todo o ano:Um estilo de vida saudável e a otimização das vitalidades física e mental tornaram-se os elementos mais importantes de uma vida cheia de significado.

Mesmo que o dia-a-dia inclua cada vez menos tempo para pausas relaxantes e para descanso, é possível aumentar o bem-estar com apenas algumas aplicações simples.A casa de banho privada passa a lugar intimista de saúde e prevenção:jatos, abluções, banhos de imersão e banhos de pés são benéficos para o organismo.Consoante o tipo de aplicação, pode ser calmante, relaxante ou estimulante.

Assim sendo, estímulos térmicos precisos e concertados, do quente ao frio, passando por um estado alternado, passam a ser o centro da hidroterapia.Duche e banho escoceses permitem que surjam estímulos geralmente mais fortes e intensivos, favorecem o fluxo sanguíneo, estimulam a circulação, o metabolismo e o sistema nervoso.Porém, são também possíveis aplicações quentes ou frias, p. ex., um jato frio de manhã, um banho de pés quente à noite.

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